最近中華料理が食べたくて、本当はお店に行きたいところですが
リサーチ不足もあって近場に魅かれるお店がなく、仕方なくおうち中華の日々。
麻婆豆腐、トマトと玉子の炒めもの、回鍋肉…いろいろと作って今回は青椒肉絲です。
■材料(2~3人分)
・ピーマン 4こ
・細切りたけのこ 1袋(150g)
・豚肩ロース肉(生姜焼き用) 150g
・塩 少々
・こしょう 少々
・片栗粉 小さじ1
・ごま油 小さじ1
【A】
・醤油 大さじ1
・酒 小さじ1
・生姜のしぼり汁 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・オイスターソース 小さじ1/2
■作り方
1.ピーマンは斜めに細切りにし、たけのこはさっと洗っておく。
2.豚肉は細切りにし、塩、こしょう、片栗粉をまぶす。
3.フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。7割くらい火が通ったらピーマンとたけのこを加え、肉に完全に火が通るまで強火で炒める。
4.混ぜ合わせた【A】を加えて1分ほど炒める。
旬のツヤツヤのピーマンをたっぷり使った青椒肉絲に、
ピカピカのなすのお味噌汁、新鮮な枝豆の晩ごはんです。
お味噌汁は茄子と玉ねぎで、天かすと青ねぎをトッピングしました。
息子は相変わらず枝豆とごはんしか食べない姿勢でいましたが、
根気強く食べさせて、お味噌汁の玉ねぎと茄子はクリア。
ピーマンは残念ながら無理でした。
リサーチ不足もあって近場に魅かれるお店がなく、仕方なくおうち中華の日々。
麻婆豆腐、トマトと玉子の炒めもの、回鍋肉…いろいろと作って今回は青椒肉絲です。
■材料(2~3人分)
・ピーマン 4こ
・細切りたけのこ 1袋(150g)
・豚肩ロース肉(生姜焼き用) 150g
・塩 少々
・こしょう 少々
・片栗粉 小さじ1
・ごま油 小さじ1
【A】
・醤油 大さじ1
・酒 小さじ1
・生姜のしぼり汁 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・オイスターソース 小さじ1/2
■作り方
1.ピーマンは斜めに細切りにし、たけのこはさっと洗っておく。
2.豚肉は細切りにし、塩、こしょう、片栗粉をまぶす。
3.フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。7割くらい火が通ったらピーマンとたけのこを加え、肉に完全に火が通るまで強火で炒める。
4.混ぜ合わせた【A】を加えて1分ほど炒める。
旬のツヤツヤのピーマンをたっぷり使った青椒肉絲に、
ピカピカのなすのお味噌汁、新鮮な枝豆の晩ごはんです。
お味噌汁は茄子と玉ねぎで、天かすと青ねぎをトッピングしました。
息子は相変わらず枝豆とごはんしか食べない姿勢でいましたが、
根気強く食べさせて、お味噌汁の玉ねぎと茄子はクリア。
ピーマンは残念ながら無理でした。
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